Er du udfordret i forhold til at komme i form? Harmonerer tiden til fodboldtræning og motionscenteret ikke med den tid, der er til rådighed i familielivet? Her giver […]
Uncategorized
Posted on:
Her er de vigtigste råd til at undgår stress
Der er cirka 35.000 danskere, der hver dag er sygemeldt på grund af stress. Ifølge stressforeningen er 10-12% af alle danskere påvirket af stress i større eller mindre […]
Uncategorized
Posted on:
Her er den vigtigste faktor for dit helbred
Søvn – den mest undervurderede faktor Vidste du, at antallet af timer du sover, er med til at bestemme hvor gammel du bliver? En undersøgelse beskrevet i