Det er vigtigt at holde sine fødder sunde og raske, så man ikke skal bøvle med sine fødder, når man først kommer op i alderen. Store dele af […]

Du har sikkert hørt det før, men danskerne bliver i stigende grad ramt af stress eller stresslignende symptomer. Hvis du er typen som hele tiden har kreative idéer, […]

Rav har siden tidernes morgen haft en healende effekt på syge mennesker. Ravstykker har en beroligende effekt på kroppen, hvad end du lider af fysiske smerte, eller ønsker […]

Tidspunktet du skal spise mad før og efter en træning som veganer Hvis du spiser et større måltid, så gå til et, der indeholder kulhydrat af god kvalitet […]

Arla vil vende op på nedgangen af skolemælk med nytænkende kampagne. Arla har sammen med Aalborg Zoo og biolog Anders Kofoed udviklet kampagnen ”lær om dyr”, der skal […]

For at blive en god fodboldspiller er det vigtigt at kunne træne andre muskelgrupper end dem i benene. Den komplette fodboldspiller i dag skal kunne besidde flere aspekter […]