At gå til frisøren er mere end bare en regelmæssig hårvask og klipning. Det er derudover også en mulighed for at tage vare på sig selv og lære […]
Metal sundhed / Velvære
Posted on:
Frivilligt arbejde som middel til mental sundhed
Frivillighed kan være en af de mest effektive måder at forbedre ens mentale sundhed. Når vi engagerer os i frivilligt arbejde, får vi mulighed for at gøre en […]
Velvære
Posted on:
Hvordan kan man skabe velvære i LGBT+ miljøet?
LGBT+ miljøet har længe været en marginaliseret og diskrimineret gruppe, og det har haft en stor indvirkning på deres mentale og fysiske sundhed. Faktisk viser undersøgelser, at LGBT+ […]
Velvære
Posted on:
Skiundertøj – En essentiel faktor for krop og sundhed under skiturene
En skiferie er en fantastisk mulighed for at nyde den friske luft og smukke omgivelser. Men for at få den bedste oplevelse og undgå skader, er det afgørende […]
Motion / Velvære
Posted on:
Hvor langt skal jeg gå for at tabe mig?
Er du typen, der ikke forstår hvordan træningsmaskinerne i fitnesscenteret virker, men faktisk gerne vil være lidt mere aktiv i din hverdag? Hvis du kan nikke genkendende til […]
Uncategorized / Velvære
Posted on:
3 gode grunde til dit barn skal gå til kickboksning
Kickboksning har tit fået skud for ikke at være for børn, være farligt, samt benytte metoder som ikke er sunde for kroppen. Sport er sundt til det niveau […]
Ernæring / Velvære
Posted on:
3 gode råd til en sundere tarm
Kost for tarmene Hvad er tarmen for et organ? Tarmen et sted hvor der lever mere end 50 Billioner bakterier. Langt størstedelen af bakterierne er til, for […]
Uncategorized / Velvære
Posted on:
Er det sundt for dit barn at gå på efterskole?
Flere og flere unge tager på efterskole i slutningen af deres grundskole år. Bare det seneste år har udviklingen taget mere fart og hele 600 flere er startet […]
Ernæring / Uncategorized / Velvære
Posted on:
6 gode grunde til at spise morgenmad
Morgenen er et af de mest hektiske tidspunkter på dagen for mange danskere. Alarmen ringer, du ved du skal op, men bliver liggende kort under den varme dyne. […]
Hjernen / Velvære
Posted on:
Sundhed og e-handel
Gør dit liv nemmere og undgå stress ved at benytte dig af e-handel. Ved at gør mere nyttige af e-handel, mindsker du de stresset øjeblikke i hverdagen. Du […]