af Mikkel Ussing-Kelstrup | aug 25, 2022 | Motion, Velvære
Er du typen, der ikke forstår hvordan træningsmaskinerne i fitnesscenteret virker, men faktisk gerne vil være lidt mere aktiv i din hverdag? Hvis du kan nikke genkendende til det, så har vi alletiders løsning. Du har sikkert hørt det mange gange før. ”Det er sundt at...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | dec 7, 2021 | Uncategorized, Velvære
Kickboksning har tit fået skud for ikke at være for børn, være farligt, samt benytte metoder som ikke er sunde for kroppen. Sport er sundt til det niveau man vælger at tage det til, og derfor skal man ikke blive skræmt af ovenstående, for kickboksning er for alle. Dit...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | sep 27, 2021 | Ernæring, Velvære
Kost for tarmene Hvad er tarmen for et organ? Tarmen et sted hvor der lever mere end 50 Billioner bakterier. Langt størstedelen af bakterierne er til, for at hjælpe eller beskytte tarmen. Den fordøjer din mad og optager alle de gode sager fra maden og sender...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | sep 17, 2021 | Uncategorized, Velvære
Flere og flere unge tager på efterskole i slutningen af deres grundskole år. Bare det seneste år har udviklingen taget mere fart og hele 600 flere er startet i 2021, end i 2020. Når flere og flere elever strømmer til efterskolerne, og efterskolerne får brug for at...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | sep 16, 2021 | Ernæring, Uncategorized, Velvære
Morgenen er et af de mest hektiske tidspunkter på dagen for mange danskere. Alarmen ringer, du ved du skal op, men bliver liggende kort under den varme dyne. Nyder få minutter, der bliver til ti. Når du så endelig står op, er tiden skredet fra dig. Du stresser rundt...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | mar 10, 2021 | Hjernen, Velvære
Gør dit liv nemmere og undgå stress ved at benytte dig af e-handel. Ved at gør mere nyttige af e-handel, mindsker du de stresset øjeblikke i hverdagen. Du kunne f.eks. fortage dine indkøb online og få dem leveret direkte til dit hjem. Dette er især relevant i denne...
