Bliv klar til at tabe dig med ski! Skiing er en populær vinteraktivitet, der ikke kun er sjov og underholdende, men også en effektiv måde at forbrænde kalorier […]
Ernæring
Posted on:
Optimering af kosten som rytter
Kosten er ikke kun en vigtig faktor som løber, bodybuilder eller noget helt tredje. Det er mindst lige så vigtigt som rytter. Dels fordi du skal have en […]
Ernæring / Velvære
Posted on:
3 gode råd til en sundere tarm
Kost for tarmene Hvad er tarmen for et organ? Tarmen et sted hvor der lever mere end 50 Billioner bakterier. Langt størstedelen af bakterierne er til, for […]
Ernæring / Uncategorized / Velvære
Posted on:
6 gode grunde til at spise morgenmad
Morgenen er et af de mest hektiske tidspunkter på dagen for mange danskere. Alarmen ringer, du ved du skal op, men bliver liggende kort under den varme dyne. […]
Ernæring / sygdom / Uncategorized
Posted on:
Er Kaffe Sundt?
Rigtigt mange danskere drikker kaffe hver dag, både morgen, middag og aften, men er det egentligt sundt at drikke så meget kaffe som vi gør i Danmark? Vi […]
Ernæring
Posted on:
Fordele og ulemper ved keto kuren
Fordele og ulemper ved Keto kuren Keto kuren er blevet meget populær over hele verden i de seneste par år. Keto kuren har vist sig at være utrolig […]
Ernæring / Uncategorized
Posted on:
Få dit barn til at kunne lide frugt og grønt
Oplever du udfordringer med, at dit barn ikke kan lide frugt og grønt? Mange forældre oplever frustrationer, når barnet frasorterer frugt og grøntsager. Særligt, når forældre ved, at […]
Ernæring / Uncategorized
Posted on:
Værd at vide om børns ernæring
I dette indlæg hjælper vi dig som forældre til at få en bedre og dybere forståelse af, hvad dit barn har brug for at opnå en tilfredsstillende ernæring, […]
Ernæring
Posted on:
Er vegansk kost sundt?
Sundhed, miljøbevidsthed og dyrevelfærd vægter tungt blandt veganerne. Men er det virkelig så sundt at leve udelukkende på vegansk kost? I Danmark har vi et af verdens højeste […]
Ernæring / Uncategorized
Posted on:
Derfor er måltidskasser et hit!
Hvad er fordelene ved måltidskasser? En af de store fordele ved måltidskasser er, at det er tidsbesparende, hurtigt og nemt. Man slipper for at skulle en tur […]