Når vi tænker på yoga, forestiller vi os ofte mennesker i forskellige positioner og styrkende stillinger. Men yoga er meget mere end blot fysiske øvelser. Det er en […]
Top 3: Sådan Holder Du Dig Sund
Har du lyst til at holde dig sund? At opretholde en sund livsstil indebærer mere end blot at spise rigtigt og træne regelmæssigt. En af de mest oversete, […]
Reduktion af Nitrat i Drikkevand kan Mindske Risikoen for Kræft
Vand er en af vores mest dyrebare ressourcer, og det spiller en afgørende rolle for vores sundhed. Derfor er det glædeligt at kunne rapportere om en spændende sundhedsnyhed, […]
Vigtigheden af skibukser – Den rette styling
En skiferie er en fantastisk mulighed for at nyde den friske luft og smukke omgivelser. Men for at få den bedste oplevelse og undgå skader, er det afgørende […]
Dit Hår som Sundhedsbarometer
Selvom det måske ikke umiddelbart virker som om, at hår eller klipninger har noget at gøre med vores fysiske eller mentale sundhed, så er der faktisk en tættere […]
Vigtighed af skihandsken – undgå forfrysninger!
Kolde hænder er en af de største udfordringer ved at stå på ski, og det kan være farligt at have længerevarende kolde hænder på pisterne. Hvis du oplever […]
Sundhed er mere end bare en sund krop
At tage sig af vores mund og tænder er afgørende for vores overordnede sundhed og velvære. Faktisk viser undersøgelser, at der er en tæt sammenhæng mellem oral […]
Derfor bør din frisør være uddannet hårolog!
At gå til frisøren er mere end bare en regelmæssig hårvask og klipning. Det er derudover også en mulighed for at tage vare på sig selv og lære […]
Skiing – en aktiv ferie, der forbrænder kalorier og styrker kroppen!
Bliv klar til at tabe dig med ski! Skiing er en populær vinteraktivitet, der ikke kun er sjov og underholdende, men også en effektiv måde at forbrænde kalorier […]
Tre øvelser du skal have med i dit træningsprogram!
De bedste øvelser, til dit træningsprogram Vil du gerne ramme flere muskelgrupper på samme tid, spare tid i træningscenteret og få den mest optimale træning? Så er der […]