Har du hørt om høj intensitets træning, også kendt som HIIT (High Intensity Interval Training)? Det er en effektiv og populær motionsform, der har vundet stor udbredelse de […]
Uncategorized
Posted on:
Hvad er HIIT træning? Få svar her
HIIT (High-Intensity Interval Training) er en effektiv træningsform, der kombinerer korte, intensive intervaller med kortere perioder af mere moderat aktivitet. Denne træningsmetode er blevet populær på grund af […]