Selvom det måske ikke umiddelbart virker som om, at hår eller klipninger har noget at gøre med vores fysiske eller mentale sundhed, så er der faktisk en tættere […]
Motion / Velvære
Posted on:
Vigtighed af skihandsken – undgå forfrysninger!
Kolde hænder er en af de største udfordringer ved at stå på ski, og det kan være farligt at have længerevarende kolde hænder på pisterne. Hvis du oplever […]
Velvære
Posted on:
Sundhed er mere end bare en sund krop
At tage sig af vores mund og tænder er afgørende for vores overordnede sundhed og velvære. Faktisk viser undersøgelser, at der er en tæt sammenhæng mellem oral […]
Metal sundhed / Velvære
Posted on:
Derfor bør din frisør være uddannet hårolog!
At gå til frisøren er mere end bare en regelmæssig hårvask og klipning. Det er derudover også en mulighed for at tage vare på sig selv og lære […]
Ernæring / Motion
Posted on:
Skiing – en aktiv ferie, der forbrænder kalorier og styrker kroppen!
Bliv klar til at tabe dig med ski! Skiing er en populær vinteraktivitet, der ikke kun er sjov og underholdende, men også en effektiv måde at forbrænde kalorier […]
Motion
Posted on:
Tre øvelser du skal have med i dit træningsprogram!
De bedste øvelser, til dit træningsprogram Vil du gerne ramme flere muskelgrupper på samme tid, spare tid i træningscenteret og få den mest optimale træning? Så er der […]
Metal sundhed / Mode
Posted on:
Vedhæng til halskæder – Din favorit sport
Brænder du også for en helt bestemt sportsgren? Du kan nu blive mindet om kærligheden til din favorit sportsgren hver evig eneste dag. Smykkevirksomheden Nordahl Andersen har netop […]
Motion
Posted on:
Kan man tabe sig ved at stå på ski?
Ski er en sjov og udfordrende aktivitet, der kan hjælpe dig med at opretholde en sund livsstil og tabe sig. Dette er fordi ski er en højintensitets aerobic […]
Metal sundhed / Velvære
Posted on:
Frivilligt arbejde som middel til mental sundhed
Frivillighed kan være en af de mest effektive måder at forbedre ens mentale sundhed. Når vi engagerer os i frivilligt arbejde, får vi mulighed for at gøre en […]
Velvære
Posted on:
Hvordan kan man skabe velvære i LGBT+ miljøet?
LGBT+ miljøet har længe været en marginaliseret og diskrimineret gruppe, og det har haft en stor indvirkning på deres mentale og fysiske sundhed. Faktisk viser undersøgelser, at LGBT+ […]