Leder du efter de mest optimale løbesko til din løbetræning? Så bør du overveje at få foretaget en løbetest.
Bliv klogere på hvorfor i artiklen herunder.

Hvad er en løbetest?

En løbetest foregår på løbebånd hos en specialist som kan analyse din løbestil og vurdere hvilke løbesko som er mest optimale til netop dig.
Under løbetesten bliver der set på hvordan den fod- og benstilling fungerer i både afsæt og landingsfase.
Der findes to forskellige løbestile: Neutral og pronerende løbestil.

Hvor kan jeg få taget en løbetest?

Du kan få foretaget løbetests hos en række fysiske butikker der forhandler sportstøj, herunder bl.a. Sportmaster og Intersport. Derudover er det også muligt hos udvalgte fysioterapeuter og hos løbeudstyrsbutikker, som klart anbefales at vælge. Disse er specialiseret i løb og giver derfor de mest retvisende svar.

Hvilke typer løbesko findes der?

Til neutral og pronerende løbestil findes der to typer løbesko. Den neutrale løbesko passer til neutral løbestil, mens stabilitetssko passer til den pronerende løber. Stabilitetssko har ekstra støttende elementer i mellemsålen som bidrager til at guide foden til en mere optimal fod- og benstilling.

Husk altid at være kritisk når du vælger udbyder af løbetest. Mange foretager løbestilstests uden at have viden nok til det – og dette kan i værste fald resultere i et forkert resultat, som kan gøre at du vælger en forkert løbesko.