af Mikkel Ussing-Kelstrup | okt 13, 2021 | Motion
Mange mener at ”man bare sidder på hesten” og at ridning ikke er en sport som kræver kondition og muskler. Derfor har vi undersøgt, hvor sund ridning og omgang i stalden i virkeligheden er. Som en del af omgangen med hesten gør man en masse andre ting end blot at...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | sep 27, 2021 | Ernæring, Velvære
Kost for tarmene Hvad er tarmen for et organ? Tarmen et sted hvor der lever mere end 50 Billioner bakterier. Langt størstedelen af bakterierne er til, for at hjælpe eller beskytte tarmen. Den fordøjer din mad og optager alle de gode sager fra maden og sender...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | sep 17, 2021 | Uncategorized, Velvære
Flere og flere unge tager på efterskole i slutningen af deres grundskole år. Bare det seneste år har udviklingen taget mere fart og hele 600 flere er startet i 2021, end i 2020. Når flere og flere elever strømmer til efterskolerne, og efterskolerne får brug for at...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | sep 16, 2021 | Ernæring, Uncategorized, Velvære
Morgenen er et af de mest hektiske tidspunkter på dagen for mange danskere. Alarmen ringer, du ved du skal op, men bliver liggende kort under den varme dyne. Nyder få minutter, der bliver til ti. Når du så endelig står op, er tiden skredet fra dig. Du stresser rundt...
af Mikkel Ussing-Kelstrup | mar 15, 2021 | Motion
Foråret er på vej – solen skinner, fuglene synger og temperaturen er for alvor på vej opad. Og netop derfor er NU det bedste tidspunkt at komme i gang med at løbe. Hvis du ikke allerede gør det på nuværende tidspunkt. Bliv klogere på hvordan du kommer i gang i...
