Skip to content

Sundhedsnyhederne

Bliv klogere på sundhed

  • Mad
  • Træning
    • Yoga til begyndere
  • Velvære
  • Skønhed
  • Kontakt
Hvad er høj intensitets træning? Få svaret her
Uncategorized

Hvad er høj intensitets træning? Få svaret her

Posted on: oktober 14, 2024oktober 1, 2024

Har du hørt om høj intensitets træning, også kendt som HIIT (High Intensity Interval Training)? Det er en effektiv og populær motionsform, der har vundet stor udbredelse de […]

RIR træning: Hvad betyder det og hvordan virker det?
Motion

RIR træning: Hvad betyder det og hvordan virker det?

Posted on: september 9, 2024september 2, 2024

I denne artikel dykker vi ned i, hvad RIR-træning (Reps in Reserve) betyder, og hvordan du kan bruge denne effektive træningsmetode til at nå dine fitnessmål. Vi forklarer, […]

Seneste indlæg

  • Kylling i karry med ris og en krydret sauce
  • Kylling i karry med kokosmælk og mango
  • Kylling i karry med æble, gulerødder og ris
  • Sund kylling i karry med spinat og quinoa
  • Kylling i karry med squash og peberfrugter

Om Tracking

Om Tracking

Theme Cube Blog by Kantipur Themes