Er du typen, der ikke forstår hvordan træningsmaskinerne i fitnesscenteret virker, men faktisk gerne vil være lidt mere aktiv i din hverdag? Hvis du kan nikke genkendende til det, så har vi alletiders løsning. DuLæs mere
Forfatter: Mikkel Ussing-Kelstrup
Inspiration: 3 af de nyeste træningsoutfits på markedet
Kender du følelsen af, at kigge rundt i fitnesscenteret, og se det ene efter det andet lækre og matchende outfit sidde helt perfekt på de andre? Vi kan love dig for, at rigtig mange sidderLæs mere
Info om solceller i Danmark
Solceller skaber værdi for klimaet og sindet Grønenergi, grønomstilling og bæredygtig fremtid… Vi bliver konstant mødt med vigtigheden om den grønneomstilling for vores miljø på lokalt, nationalt og globalt plan, men hvor vigtig er denneLæs mere
Info om vindmøller i Danmark
Vestas er førende inden for vindmølle industrien Vestas er dansk vindmølle fabrikant. Vestas står for Vestjysk-Stålteknik, som er blevet forkortet til Vestas. Virksomheden blev grundlagt i 1945 af Peder Hansen, hvor de dengang producerede hårdehvidevarerLæs mere
Inspirationsguide: Sådan træner du bedst dine triceps med disse 5 øvelser
5 øvelser til at træne triceps Kender du det? Du er netop ankommet til fitnesscenteret, men pludselig finder du dig selv stå og stirre tomt ud i lokalet, uvidende om, hvilke øvelser du skalLæs mere
3 gode grunde til dit barn skal gå til kickboksning
Kickboksning har tit fået skud for ikke at være for børn, være farligt, samt benytte metoder som ikke er sunde for kroppen. Sport er sundt til det niveau man vælger at tage det til, ogLæs mere
Optimering af kosten som rytter
Kosten er ikke kun en vigtig faktor som løber, bodybuilder eller noget helt tredje. Det er mindst lige så vigtigt som rytter. Dels fordi du skal have en vis styrke og dels fordi ridning erLæs mere
Alternativ træning: Så meget forbrænder du som rytter
Mange mener at ”man bare sidder på hesten” og at ridning ikke er en sport som kræver kondition og muskler. Derfor har vi undersøgt, hvor sund ridning og omgang i stalden i virkeligheden er. Læs mere
3 gode råd til en sundere tarm
Kost for tarmene Hvad er tarmen for et organ? Tarmen et sted hvor der lever mere end 50 Billioner bakterier. Langt størstedelen af bakterierne er til, for at hjælpe eller beskytte tarmen. Den fordøjerLæs mere
Er det sundt for dit barn at gå på efterskole?
Flere og flere unge tager på efterskole i slutningen af deres grundskole år. Bare det seneste år har udviklingen taget mere fart og hele 600 flere er startet i 2021, end i 2020. Når flereLæs mere