Bæredygtig produktion Tænker du også sundhed når jeg siger bæredygtighed? Eller er du egentlig ikke klar over, at bæredygtighed og sundhed faktisk går hånd i hånd. Hvis vi nu alle tænkte mere bæredygtigt og levedeLæs mere
Derfor skal du vælge bæredygtigt tøj
Bæredygtigt tøj har de sidste par år i stigende grad bevæget sig ind i modebranchen, og vundet stor plads i klædeskabene hos mange forbrugere verden over. Men hvad er det egentligt, der adskiller bæredygtigt tøjLæs mere
at rejse er sundt for dit helbred
#1 At rejse er ikke kun flotte billeder, afslapning og masser af mad du bliver oplevelsesrig og får ikke kun flotte billeder med hjem. at rejse er sundt for dit helbred og er ligesom detoxLæs mere
Værd at vide om børns ernæring
I dette indlæg hjælper vi dig som forældre til at få en bedre og dybere forståelse af, hvad dit barn har brug for at opnå en tilfredsstillende ernæring, idet det sommetider kan være svært forLæs mere
6 øvelser der kan forbedre din surfing
Det kan være svært at opretholde sine surf-skills, hvis ikke man kommer afsted regelmæssigt. Heldigvis har vi samlet 6 øvelser der kan forbedre din surfing, og som kan dermed kan sikre, at du opretholder dineLæs mere
Undgå plastikemballage. Her er hvorfor…
Plastik er over alt. Vi transporterer vores mad i plastik, vores drikkevand, vores rengøringsmidler og endda creme som vi smører direkte på kroppens sarte hud. Plastik er ikke naturligt for kroppen at optage og viLæs mere
Prøv AMRAP træning, og mærk intensiteten
AMRAP – træning, hvad er dog det? Jo, AMRAP er en form for træning, som tager kort tid og har høj intensitet. Der er altså ingen undskyldinger for at spring over træningen, når først duLæs mere
Derfor er sjipning godt for dit helbred
Mange frygter at skulle bevæge sig på løbebåndet eller crosstraineren – både, fordi det er kedeligt og tidskrævende. Derfor vil jeg slå et slag for en helt anden form for cardio – nemlig sjipning. SjipningLæs mere
Er vegansk kost sundt?
Sundhed, miljøbevidsthed og dyrevelfærd vægter tungt blandt veganerne. Men er det virkelig så sundt at leve udelukkende på vegansk kost? I Danmark har vi et af verdens højeste kødforbrug per indbygger og det bidrager tilLæs mere
Hvorfor købe kvalitets motionstøj?
Er kvalitets motionstøj virkelig det værd? Det er der mange danskere, der tænker hver gang de skal købe motionstøj. Mange forbrugere tænker at pris og kvalitet altid hænger sammen, andre tænker at pris og kvalitetLæs mere